‘설탕보다 더 위험합니다’
건강을 위해 딱 하나만 끊어야 한다면
매일 먹고 액상과당입니다. 우리 몸에 흡수가 되면
뇌를 노화시키고 치매의 원인이 되기도 하는데요
우리 몸에 쌓이고 있는 당 독소 어떻게 해결하면 될까요?
📌내용정리
00:00 인트로
00:19 뇌를 죽이는 음식
02:48 당 독소를 줄이는 방법
04:38 당 독소 자가진단 테스트
06:27 당 독소 배출하는 음식
08:36 정리 및 마무리
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